《情非得已》是一部60集的都市情感短剧，以职场与家庭为双线交织展开剧情。女主林晚晴是广告公司策划总监，事业巅峰期突遭丈夫出轨与职场竞争双重打击，被迫在离婚官司中争夺女儿抚养权。与此同时，新任空降上司陆沉舟表面冷峻，实则暗中协助她化解危机，两人在合作中渐生情愫。剧中穿插职场商战、单亲育儿、原生家庭矛盾等现实议题，通过60集的篇幅细腻刻画现代女性在情感与事业间的挣扎，最终以林晚晴重获新生、收获真挚爱情收尾，传递出"破茧方能成蝶"的积极主题。