《一念常惺》是一部86集的都市情感短剧，以职场女性林夏的成长为主线，讲述她从单纯实习生到独当一面的项目总监过程中，如何平衡事业野心与情感纠葛的故事。剧中既有职场竞争的明争暗斗，也有三段错位情感的交织：与青梅竹马医生程远的守候之恋、和霸道总裁陆承洲的契约婚姻、以及与摄影师学弟周默的灵魂共鸣。当林夏发现陆承洲隐藏的商业阴谋，又得知程远因她放弃出国机会时，她必须在理想、爱情与道德间做出抉择。该剧通过细腻的情感刻画与快节奏的职场叙事，展现现代女性在复杂人际关系中的自我觉醒。